Vivir sin estrés es posible. BOOKA Audiobooks y la Psicológa María López Mulet quieren ayudarte a que lo consigas practicando la Técnica de "RELAJACIÓN PROGRESIVA DE JACOBSON". Narradas y producidas con una calidad excelente, las técnicas de relajación de la Psicológa María López Mulet te ayudarán a reducir la tensión física y mental y permitirán que alcances un mayor nivel de calma reduciendo tu nivel de estrés, ansiedad o ira
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