100 tecniche di concentrazione - Vol. 1
  
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100 tecniche di concentrazione Vol. 1 – Tecniche di rafforzamento della concentrazione di Paul L. Green è un audiolibro proposto da Area51 Publishing. Questo audiolibro è un prontuario di tecniche di concentrazione. Portalo sempre con te e scegli le tecniche che più ti piacciono. Tutte hanno lo stesso obiettivo e ti assicurano la stessa efficacia: ti permettono di focalizzare l’attenzione, attivano le migliori risorse volontarie del tuo cervello al fine di migliorare, potenziare, rafforzare, incrementare la “qualità cerebrale” della tua vita. Questo primo volume è dedicato alle tecniche per il rafforzamento della concentrazione, da utilizzare in ogni momento e per qualsiasi scopo. La lettura è affidata a Fabio Farnè.

Contenuto: 100 tecniche di concentrazione Vol. 1 – Tecniche di rafforzamento della concentrazione Indice tracce: 01 Titolo 02 Main Titles (brano musicale) 03 Nota introduttiva 04 Premessa 05 La concentrazione ha inizio (brano musicale) 06 Come funziona la concentrazione 07 L'azione della concentrazione 08 Quando, dove, come concentrarti 09 Tecniche preliminari 10 Tecnica 1. Integrazione emisferica 11 Tecnica 2. La profonda percezione di sé 12 Tecniche di rafforzamento della concentrazione 13 Tecnica 3. Concentrazione suprema 14 Tecnica 4. La porta dei pensieri 15 Tecnica 5. Fissare un oggetto 16 Tecnica 6. Fissare un pensiero 17 Tecnica 7. La vista 1 18 Tecnica 8. La vista 2 19 Tecnica 9. L'udito 1 20 Tecnica 10. L'udito 2 21 Tecnica 11. Tatto 22 Tecnica 12. Olfatto 1 23 Tecnica 13. Olfatto 2 24 Tecnica 14. Olfatto 3 25 Tecnica 15. Gusto 26 Tecnica 16. Mindfulness 27 Tecnica 17. Sentire una parte del corpo 28 Tecnica 18. Dalle cose al pensiero 29 Tecnica 19. Penetrare nello spirito di una cosa 30 Tecnica 20. Restare seduto in un'unica posizione 31 Tecnica 21. Concentrazione sull'ambiente 1 32 Tecnica 22. Concentrazione sull'ambiente 2 33 Tecnica 23. Concentrazione sull'ambiente 3 34 Tecnica 24. Mantenere fermo il braccio 35 Tecnica 25. Concentrazione sul tuo corpo 36 Tecnica 26. Visualizzazione del triangolo 37 Tecnica 27. Il bicchiere d'acqua 38 Tecnica 28. Fitness mentale 39 Tecnica 29. Scrittura rovesciata 40 Tecnica 30. Concentrazione sul cuore 1 41 Tecnica 31. Concentrazione sul cuore 2 42 Tecnica 32. Controllo del corpo 43 Tecnica 33. Fissare il dito 44 Tecnica 34. Il cono e il quadrato 45 Tecnica 35. Concentrazione sul tuo volto 46 Tecnica 36. Dal punto di vista dell'altro 1 47 Tecnica 37. Dal punto di vista dell'altro 2 48 Tecnica 38. Dal punto di vista dell'altro 3 49 Tecnica 39. Dal punto di vista dell'altro 4 50 Tecnica 40. Concentrazione sul tuo vero io 1 51 Tecnica 41. Concentrazione sul tuo vero io 2 52 Tecnica 42. Concentrazione sull'orologio 53 Tecnica 43. Concentrazione sulla clessidra 53 Tecnica 43. Concentrazione sulla clessidra 55 Tecnica 45. Brainstorming 56 Tecnica 46. Associazioni 57 Tecnica 47. Analogie impensabili 58 Tecnica 48. Obiettivi di percezione cerebrale 59 Tecnica 49. A voce alta 60 Tecnica 50. 10 soluzioni al giorno 61 Tecnica 51. Un'idea originale al giorno 62 End Titles (brano musicale)
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